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笑う門には福来たる

笑う門には福来る!

笑う門には福来る!

笑う門には福来たる こんにちは~!皆さん毎日笑ってますか~??(笑)😁😁😁

お腹の底から笑うと、心も身体も元気になった気がしませんか?😁
「笑い」が心や身体に良いという事は、医学的に証明されつつあり、
最近では病気の予防や治療においても注目を浴びているそうです😁😁


では、詳しくお話していきましょう💡



みなさんご存じないと思いますが、なんと!
若くて健康な人の身体にも1日3000~5000個もの
がん細胞が発生しています😱😱

これらのがん細胞や体内に侵入するウイルス👾
身体に影響を及ぼす物質を退治しているのが
ナチュラルキラー細胞です⚔
人間の体内には、ナチュラルキラー細胞が50億個もあり、
その働きが活発だと、がんや感染症などの病気にかかりにくくなると言われています。


私たちが「笑う」と免疫のコントロール機能をつかさどる間脳に興奮が伝わり、
情報伝達物質の神経ペプチドが活発に生産されます。
「笑い」が発端となって作られた善玉の神経ペプチドは
血液やリンパを通じて体中に流れ出し、
ナチュラルキラー細胞の表面に付着し、活性化させてくれるのです✨

そうして、✨免疫力✨が高まってゆくのです。


たくさん笑うことによって、免疫システム全体のバランスを整えることができ
がんやウイルスに対する抵抗力も高まるのです💪


笑う門には福来たる


ちなみに全然関係ないですが(笑)
「はたらく細胞」 このアニメ面白いんです🤣
人間の身体の中にある細胞をキャラクター化して、
自分が病気になったときに身体の中でどんなことが起きているのかを
アニメにした作品なんです。
先ほどご紹介した、ナチュラルキラー細胞もでてきますので
興味のある方はご覧くださいね♪



でも、いくら身体にいいからといって
意識して笑うのもなかなか難しいですよね🤔
お笑い番組もしょっちゅうあってるわけじゃないし、
忙しい毎日を送っている皆さんのテレビを観る時間も限られてますよね。

「笑える毎日」のコツは日頃から自分で面白いことを考えて
周囲の人に話し、一緒に楽しむことです。

中でも自分の「失敗談」や「短所」などは笑い話になりやすく(自虐ネタ)
なにか失敗したり嫌なことがあっても
「これは使える!」と思えばくよくよ考えることもなくなるでしょう💡


意識して周りの出来事を観察していけば
日常生活や、仕事の中にもネタはたくさん転がっているのかも…?
(私のブログのネタ探しもそんな感じです。🤭)

自分が笑ってなくても、
目の前にいる人がニコニコしてるだけで笑顔になれたりしませんか?😁
気分が上がらない日に、
利用したお店の店員さんが、笑顔で親切にしてくれただけで
いい気分になったりしませんか?😇

私たちミナトのスタッフは、お客様の笑顔にいつも励まされていますよ。

日頃お仕事やお勉強でお疲れの皆さまを元気付けられるよう、
私たちも「笑顔」を研究していきたいと思います。


さあみなさん、smile~♪🥰🥰🥰